A vivir que son dos días Galicia 17 de enero del 2010.

Consejos de JAVIER AKERMAN para la MENOPAUSIA y remedio para el dolor de ciática y hernias discales.

Infusión para algunos de los síntomas de la menopausia, los sudores, el calor profuso y la sequedad vaginal:

-       2 pizcas de salvia

-       2 pizcas de milenrama

-       Añadir agua hirviendo, tapar y dejar reposar 5 minutos y colar

-       Mejor no endulzar

-       Tomar por la mañana y por la noche

 También para esos síntomas:

-        2 cápsulas de 500 mg al día de maca andina ó tomar 2 vasitos al día de leche de quinoa

 Loción para aplicar en el vientre para menopausia, dolores menstruales y lumbago:

-       1 frasco de 100 mililitros de aceite de almendras dulces

-       40 gotas de aceite esencial o aceite de enebro

-       Dar unas fricciones en la zona del vientre hasta la zona renal y tras ello se cubre con una faja caliente, por la mañana y por la noche.

 Para las hernias discales:

-       Un puñado de hojas de laurel secas y desmenuzadas hervido durante 6 minutos en aceite de oliva en una tartera, lo dejamos temperar, una vez tibio, fricciones en la zona dolorida (la zona lumbar) hasta los gemelos

-       Y tres veces al día tomar una infusión de arpagocito o también llamada garra del diablo

*** AKERMAN, MENOPAUSIA Y HERNIAS DISCALES ***audio


XOSÉ LUIS MUÑOZ PORTABALES, escritor y periodista, nos presenta su última novela "SINFONÍA DE ALBORADAS".
*** XOSÉ LUIS MUÑOZ PORTABALES *** audio

http://www.librosenred.com/autores/xoseluismunozportabales.html



Conversación con el director teatral XULIO LAGO con 2 obras en cartelera: "AS ACTAS ESCURAS" en el Salón Teatro de Santiago y "O XOGO DE YALTA" no Rosalía de A Coruña.
*** XULIO LAGO *** audio


O FILLO DO PINTAMONAS de MARÍA SOLAR, entrevista con la escritora.
*** MARÍA SOLAR *** audio



Ciclo de conferencias organizado por los Museos Científicos de a Coruña, nos lo cuenta el director, XOSÉ ANTÓN FRAGA.
*** XOSÉ ANTÓN FRAGA *** audio



Apagón de la televisión analógica, resolvemos dudas con IGNACIO OTERO, subdirector de telecomunicaciones de la Xunta.
*** APAGÓN ANALÓGICO, IGNACIO OTERO ***audio