" A vivir que son dos días Galicia " 22 de mayo de 2011.

PROGRAMA ESPECIAL CON MOTIVO DE LA ELECCIONES MUNICIPALES 2011.
A VIVIR GALICIA ELECCIONES 2011, audio.


Consejos de JAVIER AKERMAR

Para la afonía:

-       Hervir un vaso de agua, dejamos que se temple, le añadimos el zumo de un limón y hacemos gárgaras varias veces al día. Le podemos añadir también el zumo de una rodaja de piña, una cucharada sopera de miel y nos lo tomamos con pajita para que llegue a sorbitos a la garganta.

-       Media cebolla troceada, medio trozo de jengibre triturado y le agregamos dos cucharadas soperas de miel y el zumo de un limón. De este brebaje mezclado muy bien vamos a tomar tres cucharadas diarias dejándolas disolver poco a poco en la boca.

Para los nervios:

-       Trocear la corteza de una naranja en trocitos muy pequeños hasta rellenar una cucharada sopera y media para un tazón de agua hirviendo. Lo dejamos hervir de 3 a 5 minutos, lo dejamos entibiar, lo colamos y nos lo tomamos. También es bueno para conciliar el sueño.

Para levantar el ánimo:

-       Una cucharada sopera de miel, el zumo de un limón, le añadimos una cucharada sopera de polen de abeja, una ampolla de jalea real liofilizada (pura). Lo removemos bien y nos tomamos una buena dosis. Se puede tomar todos los días durante 2 ó 3 semanas.