Patas de gallo y arrugas en su totalidad
Cómo evitar las patas de gallo:
- Evitar exponerse en exceso a los rayos solares
- La mala alimentación contribuye a la aparición de arrugas
- Dejar el tabaco es lo primero
- No debemos renunciar nunca a una sonrisa, es un mito popular que las arrugas aparezcan por reírse mucho
Medicinas naturales ayudan a evitar las patas de gallo y a remediar las que ya tenemos:
- El aceite de germen de trigo o de rosa mosqueta regenera la piel
- Preparamos una pasta con: harina de avena (se prepara cogiendo los copos de avena y los trituramos con un molinillo de café bien limpio) y clara de huevo montada- Mezclamos los dos ingredientes en un bol hasta formar una pasta homogénea. La colocamos en forma de mascarilla alrededor de los párpados, de los ojos. Para evitar el contacto de la pasta con los ojos lo que podemos hacer es colocar una rodaja de pepino en cada ojo. Luego nos relajamos con la pasta aplicada en la cara (en la zona de los párpados) durante media hora. Pasados los 30 minutos retiramos las rodajas de pepinillo y la pasta con agua tibia. Lo podemos hacer 2 veces por semana y tras el ritual, debemos hidratarnos con crema o con el propio aceite de germen de trigo o de rosa mosqueta.
- Muy importante: hidratarse a base de agua o de zumo de frutas o con la infusión a base de salvia y ajedrea (que se puede tomar 2 ó 3 tazas al día). Que por cierto esta infusión ayuda además de a hidratarse a depurar la piel.
Gimnasia facial para evitar las arrugas:
- Abrir la boca como si fuésemos a darle un mordisco a una manzana y mantenerla abierta durante 10 segundos. Luego cerrarla y repetir el ejercicio varias veces.
Abrir los ojos como si tuviésemos una sorpresa muy grande y cerrarlos a continuación. Repetirlo varias veces.
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