"A vivir que son dos días Galicia" 19 de diciembre de 2010.

TERTULIA DE JOVENES: ÁLVARO ABUÍN, AIDA BAO, DIANA IGLESIAS y XANDRE VÁZQUEZ estudiantes de Periodismo, ALBA FERRO, de Trabajo Social y MIGUEL FOLLA de Filología Hispánica, dialogan sobre la ley gallega contra el botellón y de la experiencia de las becas Erasmus entre otros temas.
TERTULIA DE JOVENES, audio


PEREGRINOS DE HISTORIAS: Entrevista a la pta. de la Asociación de Amigos de los Pazos, DELFINA GARCÍA.
DELFINA GARCÍA, audio


JAVIER AKERMAN nos aconseja como superar los excesos de la navidad (comilonas y resacas).
AKERMAN Y LA NAVIDAD FELIZ, audio

Cómo no padecer las consecuencias de las “comilonas” de Navidad (II Parte):

-       Beber mucha cantidad de agua.

-       Tomar mucha fruta: preparar macedonias o zumos para el desayuno del día siguiente a esa cena copiosa.

-       Un cocimiento de jengibre: pelamos el jengibre (la cantidad de un dedo) para cada persona, lo picamos bien, lo ponemos a hervir en un tazón de agua, lo dejamos reposar, lo colamos y en el momento de tomarlo añadimos unas gotitas de zumo de limón. Debemos beberlo a sorbitos y después de cada comida (3 veces al día).

-       Infusión de menta y canela: dos cucharadas de menta y una de canela a hervir en una taza de agua. Tomar la infusión también varias veces al día. Beneficiosa, además, para la mente y su clarificación.

-       Infusión de perejil al tiempo que comemos un poco de miga de pan integral antes de irnos a dormir.

-       Hay que beber lentamente.

-       Beber antes de comer.

-       Evitar tomar bebidas alcohólicas con burbujas. 

GASTRONOMÍA: repostería por encargo y servida a domicilio "La gloria bendita" con MIGUEL VILA y GLORIA. 
GLORIA BENDITA, audio
www.lagloriabendita.com


DIEGO GARCÍA nos invita a asistir al concierto que organiza el Taller Atlántico Contemporáneo.
DIEGO GARCÍA, audio


MIX de jovenes sobre la ley gallega para evitar el consumo de alcohol en menores.
MIX JOVENES Y ALCOHOL, audio