IGNACIO PICATOSTE, audio.
XII Mostra de Teatro Clásico en Lugo, reportaje de TANIA LOMBAO (Radio Lugo).
XII MOSTRA DE TEATRO CLÁSICO DE LUGO CON TANIA LOMBAO, audio.
JANDRO VILLA joven diseñador vigués de moda.
JANDRO VILLA, audio.
INCUNABLES de PACO NIETO, esta semana "Mamá Inés".
PACO NIETO Y MAMÁ INÉS, audio.
JAVIER AKERMAN nos invita a incrementar la presencia de vegetales y frutas en nuestra dieta para prevenir las cataratas y la mácula ocular.
AKERMAN Y LA VISTA, audio.
La vista (II)
Cómo evitar los problemas más comunes de la vista que nos trae el paso de los años:
- Tener una dieta rica en vitaminas A y C.
- Como complemento, tomar a diario un comprimido de 20 mg de luteína.
- Cinco piezas de fruta al día.
- Prepararnos muchas ensaladas.
- Cereales, legumbres y hortalizas favorecen la vista.
- Ácido alfalipoico: 200 mg de este antioxidante para el organismo y que ayuda a absorber las vitaminas A y C.
- El grelo lo tenemos ahora de temporada y es muy bueno para la vista. Además que si hacemos un cocimiento de agua de grelos nos viene muy bien para deshacernos de los sabañones si en esa agua sumergimos una gasa y la pasamos por las zonas con sabañones. O cortamos un nabo y con su parte interior friccionamos esas zonas como pueden ser las manos, pies u orejas.
- Exprimimos un limón y aplicamos varias veces al día un par de gotas en las zonas afectadas, combinándolas con un suave masaje con las yemas de los dedos.
- Evitar el alcohol, el tabaco y practicar deporte.
Entrevistamos a la actriz PAULA CARBALLEIRA que el miércoles comienza el rodaje de la película sobre Concepción Arenal "La visitadora de cárceles".
PAULA CARBALLEIRA, audio.
PABLO TABOADA (Radio Ourense) nos da cuenta de algunos de los actos con motivo del centenario del nacimiento de CELSO EMILIO FERREIRO.
PABLO TABOADA Y CELSO EMILIO FERREIRO, audio.
PROGRAMA COMPLETO:
A VIVIR GALICIA 5 DE FEBRERO DE 2012, audio.
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