FERNANDO PINTO, audio.
II Foro sobre Pobreza, exclusión social e voluntariado. XOSÉ CUNS, vicepte. de la Red Europea de Lucha contra la Pobreza y la Exclusión Social en Galicia.
XOSÉ CUNS, audio.
TURISMO: CARMEN PARDO, Secretaria Xeral para o Turismo-Xunta de Galicia, y XOSÉ MANUEL MOURE, de Adegas Moure, que nos cuenta la puesta en marcha de las rutas de enoturismo como actividad complementaria de la bodega.
CARMEN PARDO Y XOSÉ MANUEL MOURE, audio.
En Chantada un grupo de profesionales de la salud ha puesto en marcha una "clínica" para los más necesitados. ILDEFONSO PIÑEIRO.
ILDEFONSO PIÑEIRO, audio.
JAVIER AKERMAN y la preparación de la piel para el sol.
AKERMAN Y EL SOL, audio.
Preparar la piel para el
verano
1. Hidratar la piel con una infusión de flor de saúco, lo podemos hacer de
dos formas: poniendo una cucharada sopera de flor de saúco para una taza de
agua hirviendo, dejar reposar la infusión 5 min y tomar 3 tazas al día sin
endulzar. Otra posibilidad: con esa infusión de flor de saúco recibimos sus
vahos en el rostro para abrir los poros y depurarlos.
2. Mascarilla facial: una cucharada sopera de salvado y otra de avena, otra
cucharada sopera de la pulpa de la aloe vera, un poco de arcilla en la punta de
la cuchara y la anterior infusión de flor de saúco. Lo mezclamos todo con la
batidora o a mano y cuando obtenemos esa pasta, la aplicamos en el rostro, el
cuello o las zonas más expuestas al sol… Dejamos actuar la mascarilla entre 20
min y ½ hora. Luego la retiramos con agua tibia o con el agua que nos sobró de
la infusión de flor de saúco.
3. Tomar zumo de zanahoria y pomelo a partes iguales ½ hora antes del
desayuno.
4. Beber agua varias veces al día.
5. Y si en alguna ocasión después de tomar el sol estamos quemados o con
rojeces: colocar rodajas de tomate o patatas en la zona quemada o enrojecida
porque hidrata esa piel.
Con ROSA LENDOIRO, pta. del Colegio de Farmacéuticos de A Coruña, hablamos de las novedades en el pago de los medicamentos.
ROSA LENDOIRO, audio.
29 Mostra Internacional de Teatro Cómico e Festivo de Cangas. CASILDA ALFARO.
CASILDA ALFARO, audio.
ÁGUEDA PENEDO "loca" por Selección Española.
ÁGUEDA Y LA SELECCIÓN ESPAÑOLA, audio.
PROGRAMA COMPLETO:
A Vivir Galicia 1 de julio de 2012, audio.
No hay comentarios:
Publicar un comentario