" A vivir que son dos días Galicia " 12 de marzo de 2011.

Últimas horas de Ravachol, con FLORENCIO CHANTERO, pte. de la Asociación Recreativa de Xeve.
FLORENCIO CHANTRERO, audio.



Buño (Malpica) despide su original carnaval, JOSÉ ANTONIO LISTA, de la Asociación Amigos da Mikaela.
JOSÉ ANTONIO LISTA, audio.



XXXVI Festa do Queixo da Arzúa, todos los detalles con el concelleiro de cultura y pte. de la Asociación para a Promoción do Queixo da Arzúa, XOSÉ LUIS GARCÍA.
XOSÉ LUIS GARCÍA, audio.



La mariña lucense se promociona con una muestra de surf patrocinada por la Diputación de Lugo dentro de su programa Km0. DAVID MARTÍNEZ, coordinador de la actividad.
DAVID MARTÍNEZ, audio.



Los camioneros entre los más perjudicados por la crisis no descartan medidas de presión en los próximos días. ALBERTO VILA, gerente de Apetamcor (Asociación Empresarial de Transporte de Mercancias por Carretera de Galicia).
ALBERTO VILA, audio.



GASTRONOMÍA: MIGUEL VILA y ANTONIO BOTANA nos cuentan una nueva forma de consumir lamprea, en conserva.
ANTONIO BOTANA, audio.



JOSÉ GARCÍA, dircom de Factoría Eurodigital, nos presenta una nueva y atractiva página web para la promoción turistica de Galicia.
JOSÉ GARCÍA, audio.
www.descubregalicia.com


XXIX FESTA DO VIÑO DE CHANTADA: JOSÉ MANUEL RODRÍGUEZ, pte. do Consello Regulador da D.O. Ribeira Sacra.
JOSÉ MANUEL RODRÍGUEZ, audio.

" A vivir que son dos días Galicia " 6 de marzo de 2011.

Día Internacional de la Mujer, repasamos las líneas de trabajo de la Xunta de la mano de la Secretaria Xeral de Igualdade, MARTA GONZÁLEZ.
MARTA GONZÁLEZ, audio.



Encuesta de ÁGUEDA PENEDO al cumplirse los 2 años de la elecciones autonómicas.
ENCUESTA SOBRE EL 2ª ANIVERSARIO DE LA AUTONÓMICAS, audio



JAVIER AKERMAN y la hernia de disco.
AKERMAN Y LAS HERNIAS DE DISCO, audio.

Hernias discales

Medidas preventivas:

-       Evitar coger pesos sin doblar las piernas.

-       Levantarnos de cama de medio lado, desplazando primera una pierna y luego la otra apoyándonos con el brazo del lado del que nos vamos a levantar.

-       Si pasamos muchas horas ante un ordenador, de vez en cuando levantarnos y estirar el cuerpo como si quisiésemos alcanzar el techo.

Soluciones:

-       Hacer natación.

-       2 ó 3 hojas de col, le quitamos el nervio central, la machacamos con un rodillo o una botella y encima le aplicamos un poco de aceite de almendras dulces (caliente, calentándolo un poco en el horno). ¿Qué hacemos con ello? Lo ponemos en la zona de la hernia sosteniendo todo con una faja y lo mantenemos así toda la noche y a poder ser durante el día, pero cambiándolo cada cuatro horas si podemos.

-       Hacemos una masa homogénea y húmeda con 1 ó 2 mm de grosor de arcilla que mezclamos con agua tibia y esa masa resultante la colocamos en la zona. La dejamos toda la noche con una faja sosteniendo esa arcilla también y la cambiamos durante el día.

-       Tomar 2 ó 3 comprimidos diarios de magnesio (carbonato o cloruro), una o dos medidas de silicio orgánico y 2 ó 3 comprimidos (4 si el dolor es agudo)diarios de raíz de harpagofito. El harpagofito también se puede tomar en infusión en lugar de comprimidos, si echamos una cucharada sopera de esta planta en ½ litro de agua, dejando reposar la infusión durante toda la noche. Al día siguiente tomar 2 tazas de ello fuera de las comidas y sin endulzar.

Con el escritor y periodista FEDERICO COCHO, autor del obro "O entroido en Galicia" de Xerais, recorremos el carnaval en nuestra tierra. 
FEDERICO COCHO, audio.


El cierre prematuro de la campaña de la xarda (caballa) pone en peligro el trabajo de 1000 marineros de la flota de arrastre. Entrevista a TORCUATO TEIXEIRA, secretario xeral de Pesca-Galicia y uno de los portavoces del sector.
TORCUATO TEIXEIRA, audio.


XX Aniversario de CADENA DIAL, concierto de celebración con MIGUEL BOSÉ el próximo día 11 en Santiago, conversamos con JUAN CARLOS CHAVES, director de DIAL.
JUAN CARLOS CHAVES, audio.

" A vivir que son dos días Galicia " 5 de marzo de 2011.

Festa da Arribada, saludo al alcalde de Baiona, JESÚS VÁZQUEZ.
JESÚS VÁZQUEZ, audio.



Entroido de Cobres, FRANCISCO JAVIER RÍOS, de la asociación cultural de Cobres (Madamas e Galáns), nos habla de este singular carnaval del concello de Vilaboa.
FRANCISCO JAVIER RÍOS, audio.



En el recinto ferial de Ferrol (FIMO) han instalado una serie de atracciones para los más pequeños con motivo del carnaval. DAVID SILVENT, coordinador de la actividad.
DAVID SILVENT, audio.



ISABEL RODRÍGUEZ, técnico de Uniemprende (USC), nos contó los detalles sobre los ganadores de la última edición del Concurso de Creatividad Empresarial.
ISABEL RODRÍGUEZ, audio.



GASTRONOMÍA: MIGUEL VILA y MARILUZ OTERO, del restaurante Casa Descalzo (Taboada-Lugo), nos explican los secretos del "caldo de osos".
CALDO DE OSOS, audio.



Peculiar cita artística en la Sala Nasa de Santiago, todos los detalles con XELÍS DE TORO.
XELÍS DE TORO, audio.



"Os Maracos", comparsa de A Coruña cumple 29 años animando el carnaval herculino. ROMUALDO IRIXOA.
OS MARACOS, audio.



A una semana para la Festa do Queixo da Arzúa-Ulloa hablamos con el "queixeiro" NINO PEREIRA.
BENIGNO PEREIRA, audio.



Mal momento para los concesionarios de automóviles, ÁGUEDA PENEDO lo analiza con la ayuda del pte. de los empresarios de Pontevedra y propietario de varios concesionarios (Grupo Fernández Alvariño), JOSÉ MANUEL FERNÁNDEZ ALVARIÑO.
FERNÁNDEZ ALVARIÑO, audio.

" A vivir que son dos días Galicia " 27 de febrero de 2011.

La película "El discurso del rey" clara favorita a hacerse con los principales premios de los Oscar aborda el problema de la tartamudez (disfemia) del rey Jorge VI de Inglaterra y nos sirve de percha para tratar este problema con el pedagogo y logopeda FRANCISCO  COMÍ PUIG.
FRANCISCO COMÍ, audio



CLÁSICA: el actor XOSÉ MANUEL OLVEIRA "PICO" nos confiesa sus preferencias en música clásica.
XOSÉ MANUEL OLVEIRA "PICO", audio



JAVIER AKERMAN y el hipo.
AKERMAN Y EL HIPO, audio

Trucos contra el hipo:


1- una cucharadita de azucar (mejor moreno) la dejamos disolver lentamente en la boca.
2 - agarrar la lengua con el pulgar y el índice y tirar de ella levemente hacia afuera.
3 - sorber cantidades pequeñas de hielo picado. También puede ser simplemente agua aguantando la respiración.
4 - beber sorbitos de infusión de menta piperita o hierbabuena aguantando la respiración.

GASTRONOMÍA: MIGUEL VILA y FRANCISCO INSUA, del restaurante "O fragón de Fisterra" nos descubren el paté de longueirón. 
FRANCISCO INSUA - PATÉ DE LONGUEIRÓN, audio



EL GRAN WYOMING actúa hoy en Narón pero antes se pasó por el programa.
EL GRAN WYOMING Y LOS INSOLVENTES, audio



Estudiantes japoneses se despiden de Galicia tras 3 semanas conociéndonos mejor. Nos acompañaron 4 de ellos, la coordinadora de la USC para estudiantes japoneses, ITSUKO HORI, y la gerenta de los cursos Internacionales de la USC, LANZADA CALATAYUD.
ESTUDIANTES JAPONESES, audio

" A vivir que son dos días Galicia " 26 de febrero de 2011.

Encuesta: ¿qué le parece la limitación a 110 kms/h en autopistas y autovías?.
ENCUESTA 110 KMS/HORA, audio


Visitamos FRANQUIATLÁNTICO, en A Coruña, de la mano de su directora RAQUEL ROBLEDO.
RAQUEL ROBLEDO, audio


Campaña de Médicos sin Fronteras para evitar que cada día mueran 10.000 niñas y niños de hambre. FRAN ROMÁN vicepresidente.
FRAN ROMÁN, audio


MOTOR: incluye entrevista a PABLO CUBELA organizador del "demolition derby" que se celebrará el próximo 9 de abril en Sanxenxo.
PABLO CUBELA, audio
www.destrozatucoche.es


Compartimos experiencia con un grupo de arqueólogos gallegos del CSIC que acaban de regresar del yacimiento de  Topaín en Chile. CÉSAR PARCERO, investigador principal.
CÉSAR PARCERO, audio


Reportaje de Águeda Penedo sobre un taller de afectividad después de los 50.
REPORTAJE TALLER DE AFECTIVIDAD, audio


Entrevista a Rulo y la Contrabanda.
RULO Y LA CONTRABANDA, audio


GASTRONOMÍA: MIGUEL VILA y MERCEDES RODRÍGUEZ, sumillier, nos hablan de una telecata de vinos de la Ribeira Sacra.
TELECATA, audio



LOS PEDALES, Gustavo y Rodolfo Muñoz, nos regalaron su actuación en directo con canciones de su trabajo "Nuevo Mundo".
LOS PEDALES, audio
http://www.myspace.com/lospedales

" A vivir que son dos días Galicia " 20 de febrero de 2011.

ANXO FREIRE, profesor de secundaria denuncia la discriminación que sufren los educadores que cumplen los 60 años después del 31 de agosto de este año en relación a la prejubilación.
ANXO FREIRE, audio.



Las enfermedades y problemas de la zona anal con el Dr. FEDERICO SÁNCHEZ del Centro Proctológico Europeo.
FEDERICO SÁNCHEZ, audio.
http://www.centroproctologicoeuropeo.es/

GASTRONOMÍA: MIGUEL VILA y LUIS MIGUEL GARAYAR, propietario de cárnicas LUISMI, ¿nos venden vaca por buey? Si, aunque es una carne que nada tiene que envidiar a ninguna otra en el mundo.
BUEY POR VACA, audio.



JAVIER AKERMAN y las aftas.
AKERMAN Y LAS AFTAS, audio.

Cómo dormir mejor:

-       La corteza de naranja es una aliada: troceamos la corteza de dos naranjas y la hervimos en ½ litro de agua durante 10 min. Dejamos que se entibie, colamos la mezcla y le añadimos miel de azahar. Y todas las noches tomamos una buena taza a sorbitos y media hora antes de irnos a la cama.

-       Importante tener los pies calientes.

-       Antes de irnos a dormir darnos o que nos den un masaje circular en los pies, sobre todo, entre los dedos y en el dedo gordo del pie.

Decirle adiós a las aftas bucales:

-       Si la corteza de naranja es buena para dormir mejor, también para las aftas si antes de tragar a sorbitos la mezcla indicada arriba, enjuagamos la boca con ella y a continuación ya sí tragamos.

-       Tomar dos cápsulas diarias de uña de gato.

-       Infusión: depositar una cucharada sopera de salvia en una taza de agua hirviendo. Tapar la taza, dejar reposar unos 5 minutos, la colamos y hacemos enjuagues después de cada cepillado de dientes. También se puede tragar esta infusión porque es digestiva. Y si hacemos gárgaras nos ayuda a calmar el dolor de garganta y la faringitis.

-       Si a la salvia le añadimos hierbabuena, los problemas digestivos se aminorarán.

-       Ante una herida en la boca (sin ser afta) que no cure o cicatrice, recomendable acudir al odontólogo para descartar una enfermedad mayor.

Un vaso de agua, una cucharadita de sal marina y una cucharada sopera de bicarbonato sódico. Lo disolvemos bien y hacemos varios enjuagues bucales al día. Ya no sólo elimina las aftas, sino que las previene.

La Dra. ALICIA BOQUETE, vocal de la asociación AFEFPI (Asoc. de familiares y enfermos de fibrosis pulmonar ideopática), nos habla de la fibrosis pulmonar ideopática.
FIBROSIS PULMONAR IDEOPÁTICA, audio

http://www.afefpi.org/



Impresionante recibimiento a LUCÍA PÉREZ en O Incio, testigo directo nuestro compañero RAFA AGUIAR de Radio Principal de Monforte-CADENA SER.
LUCÍA PÉREZ y RAFA AGUIAR, audio.



MANUEL RODRÍGUEZ protagonista masculino del musical Chicago nos adelanta lo que podremos ver y escuchar en 4 días en Vigo.
MANUEL RODRÍGUEZ, audio.

" A vivir que son dos días Galicia " 19 de febrero de 2011.

La situación de Nueva Rumasa afecta a más familias gallegas que las de los trabajadores de Clesa en Caldas de Reis. ROBERTO GARCÍA, secretario xeral de UUAA.
ROBERTO GARCÍA, audio.



Una gallega representará a España en el festival de Eurovisión. Saludamos a LUCÍA PÉREZ a  punto de coger un avión de regreso a Galicia.
LUCÍA PÉREZ, audio



MOTOR: incluye entrevista con JOSÉ ENRIQUE ELVIRA, director del Salón Retro de coches y motos antiguos.
MOTOR, audio



Festa do queixo de Monterroso, ANTONIO GATO, alcalde.
ANTONIO GATO SOENGAS, audio



Presencia gallega en ARCO. Conversación con los directores de las galerías Bacelos y Adhoc de Vigo y SCQ de Santiago además del director de la revista Dardo.
GALICIA EN ARCO, audio



Asociación Menoria, apoyo a Etiopía y adopción. CARMEN PITA, vocal.
CARMEN PITA, audio



GASTRONOMÍA: MIGUEL VILA y EVA PIZARRO, finalista a "Nariz de oro".
EVA PIZARRO, audio



SANTI RODRÍGUEZ actúa el próximo viernes y sábado en Galicia.
SANTI RODRÍGUEZ, audio

" A vivir que son dos días Galicia " 13 de febrero de 2011.

SAN VALENTÍN, y cuando se acaba el amor... ¿qué?. ISABEL BLANCO, abogada, y RAQUEL MALVÁREZ, psicoterapeuta participante en el programa de mediación familiar.
DIVORCIO, audio



GASTRONOMÍA: MIGUEL VILA entrevista al Campeón de cocineros profesionales de Galicia, MARCO VARELA del restaurante del hotel Palacio de Sober.
MARCO VARELA, audio



JAVIER AKERMAN, 3ª entrega sobre la hipertensión. ¡Viva el ajo!.
AKERMAN Y LA HIPERTENSIÓN (III), audio

Hipertensión III

Remedios naturales con los que ayudar a evitar la hipertensión:

-       Hacerse con uno o dos dientes de ajo y tomarlos con zumo de limón sin masticar.

-       Un diente de ajo pelado, lo cortamos a la mitad y lo friccionamos en el sentido de las agujas del reloj durante 2 minutos en donde la espalda ya pierde el nombre. Es bueno para bajar la tensión y como afrodisíaco.

-       Infusión: en un litro de agua hervir a fuego lento tres dientes de ajo, un puñado de hojas de olivo y un puñado de espino blanco. Dejar reposar la mezcla durante 10 minutos, colarla y guardar la botella en la nevera o en un termo. Licuamos los tres dientes de ajo y los agregamos a esa infusión que ya está lista para tomar a lo largo del día en varias tomas o en caso de no ser una hipertensión grave, medio litro de esa infusión al día. Y se deberá tomar de forma continuada durante toda una semana y descansar la semana siguiente.

-       Otro remedio: tres dientes de ajo picados, una cebolla también troceada y zumo de limón. Lo echamos todo en un vaso hasta tener bien lleno el vaso de zumo de limón. Y preparamos esto todas las noches para colarlo al día siguiente y tomarlo en ayunas. Esto es bueno también para el exceso de colesterol, ácido úrico y para eliminar el sudor. Como antibiótico natural para eliminar los dolores de garganta y el catarro.

-       Si a los tres ingredientes anteriores le añadimos un dedo pulgar de jengibre pelado, es muy bueno para las infecciones de orina porque limpia las vías urinarias.

Y si a esa mezcla en lugar de jengibre le añadimos una pizca de pimienta de cayena, combatimos muy bien el frío.  

ROBERTO VERINO abre la pasarela Cibeles el próximo viernes. Se podrá seguir en directo a través de Facebook.
ROBERTO VERINO, audio



GOYA, la película gallega "A tropa de trapo" candidata a mejor película de animación. ÁLEX COLLS, director.
ÁLEX COLLS, audio

" A vivir que son dos días Galicia " 12 de febrero de 2011.

Inauguramos el "entroido" con el concelleiro de cultura de Xinzo de Limia, DANIEL BLANCO.
DANIEL BLANCO, audio



DISNEY ON ICE la próxima semana en el Coliseum de A Coruña abriendo su gira por España. MARÍA MALDONADO, dira. de marketing.
DISNEY ON ICE, audio



Balance del convenio entre la Consellería de Sanidade y el Colegio de Ópticos y Optometristas de Galicia. EDUARDO EIROA, pte.
EDUARDO EIROA, audio



Reportaje sobre la Exposición de Balnearios de Galicia. BENIGNO AMOR, gerente de la Asociación de Balnearios de Galicia.
EXPOSICIÓN BALNEARIOS DE GALICIA, audio


¿PORNO GALEGO?. Si, con "O divino ferrete". OLALLA TUÑAS.
O DIVINO FERRETE, PORNO EN GALEGO, audio

GATRONOMÍA: MIGUEL VILA y PEDRO ROCA nos proponen descubrir las hojas de limón.
HOJAS DE LIMÓN, audio

" A vivir que son dos días Galicia " 6 de febrero de 2011.

Domingo negro en las carreteras con un joven muerto en Tomiño por una salida de vía y una pareja atropellada mortalmente en la parroquia de Rubiós, en As Neves. Su alcalde, EMILIO CASTRO, nos narra como sucedió.
EMILIO CASTRO, audio


ANÁLISIS: El pacto social (la reforma de las pensiones) con ADELA POISA, de CCOO, JOSÉ DOMINGO BARROS, de UGT, y RAMIRO OUBIÑA, de la CIG.
PENSIONES Y SINDICATOS, audio


ROI CASAL y su nuevo trabajo musical "MÁXICAMENTE VELLO". Incluye saludo al artesano de gaitas XOSÉ MANUEL SEIVANE que cumple 90 años.
ROI CASAL Y XOSÉ MANUEL SEIVANE, audio


PABLO CARBONELL de gira por Galicia.
PABLO CARBONELL, audio

" A vivir que son dos días Galicia " 5 de febrero de 2011.

MOTOR: con ADOLFO CAMPOS, director del INADE (Instituto Atlántico del Seguro), y EMILIO PÉREZ , pte. de la Asociación de concesionarios de Galicia.
MOTOR, audio



CIMAG, demostración del manejo de un tractor a distancia vía satélite. JAVIER FERNÁNDEZ.
CIMAG - JAVIER FERNÁNDEZ, audio



VII SALÓN NUPCIAL"ENLACES 11": PATI BLANCO, relaciones externas de El Corte Inglés en Galicia, MARÍA FREIXA, directora de comunicaciones de Aire Barcelona, y JULIO CASTRO, director del Hostal de los Reyes Católicos.
SALÓN NUPCIAL, audio



XANTAR: visitamos la fería gastronómica de la mano de SILVIA PARDO.
XANTAR, audio



EGIPTO: entrevista a JESÚS NÚÑEZ, codirector del Instituto de Estudios sobre conflictos y Acción humanitaria, que pronunciará una conferencia sobre el tema el próximo lunes.
JESÚS NÚÑEZ, audio




OCIO: II GALA CÓMICA a beneficio de Tanzania organizada 
por Intermón-Oxfam. JOSÉ LUIS QUINTELA, director zona
noroeste.
JOSÉ LUIS QUINTELA, audio